冷水滩融媒6月25日讯（记者 蒋静 李想）6月24日下午，冷水滩区在永州市中医院举行职工“健身气功·八段锦”师资培训活动，促进中医药健康文化素养的传播，提高广大职工的科学健身意识和健康水平，推进健康冷水滩建设，冷水滩区直机关、事业单位、乡镇街道近80人参加。

“健身气功·八段锦”不仅能增进体质健康，还能缓解压力过大、焦虑等情绪，是国家体育总局推荐的健身方法。活动现场，市中医院八段锦老师们从手法、身形到步法，深入浅出地讲解八段锦的一招一式，并带领大家现场反复学习，对参加培训全体人员的动作进行规范指导。

“八段锦是中国传统养生功法，不仅能增强体质健康，还能提高免疫力，此次培训让我们受益匪浅，不仅体验了八段锦带来的身心益处，还享受了健康快乐。”学员蒋艳花说道。

活动由健康冷水滩行动推进办、冷水滩区卫生健康局主办，永州市中医院承办，旨在为各单位培训一批师资和骨干力量，以点带面，以一带十，从而在职工及广大人群中推广八段锦，引导广大群众重视身体健康，科学健身，践行健康生活方式，推动全民健康生活方式行动深入开展。