冷水滩融媒4月29日讯（通讯员 雷莲莲）4月28日，冷水滩区计划生育协会走进永州市第二中学，开展青春健康主题宣传教育活动，以暖心服务护航青少年阳光健康成长。

活动现场，区计生协工作人员为在校学生免费发放《青春健康教育》系列读本，围绕青春期生理变化、心理调适、健康素养等核心内容开展科普宣传，引导青少年科学认识自身身心发展规律，树立正确的健康观念。

专题讲座环节，特邀旷佳宁老师结合高中学生学习生活实际，带来一堂兼具趣味性与实用性的心理健康课程。课堂上，通过趣味心理剧表演、沉浸式互动交流、针对性情绪管理辅导等多样化形式，老师重点讲解情绪科学调节、高考备考压力疏导、负面情绪合理宣泄等实用内容，手把手指导学生掌握自我调适技巧，帮助大家缓解焦虑、烦躁等不良情绪，鼓励学子以乐观向上、从容自信的心态面对学习挑战、激发学习动力。现场氛围轻松热烈，师生互动频频，学生们在沉浸式参与中收获了实用的心理健康知识。

此次青春健康教育进校园活动，精准聚焦青少年成长关键期的心理与健康需求，进一步补齐了校园青春期健康教育短板，更为高三备考学子缓解心理压力、调整备考状态注入了暖心力量。下一步，冷水滩区计划生育协会将持续聚焦青少年健康成长重点工作，常态化推进青春健康、心理健康科普宣传进校园、进社区，不断拓宽健康教育覆盖面、提升服务精准度，持续织密青少年身心健康防护网。