冷水滩融媒6月16日讯（通讯员 吴玲 王磊）6月15日，冷水滩区曲河社区卫生服务中心组织家庭医生团队前往前进社区开展"三减三健"（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）健康科普知识宣传活动。

活动现场，医务人员为居民详细讲解高盐、高糖、高油饮食的危害，重点强调长期食用这类不健康食品会增加高血压、糖尿病等慢性疾病的发病风险。特别提醒老年人应减少饮用含糖饮料，少吃咸菜、高糖食品和加工肉制品，多食用新鲜蔬菜、奶制品及豆制品。在义诊咨询环节，医务人员耐心解答老年人关于健康生活方式的各类疑问，并为高血压、糖尿病等慢性病患者提供个性化的饮食和运动建议。同时，通过发放宣传单向群众普及健康知识，倡导"三减三健"生活方式，鼓励群众主动学习健康知识，掌握健康技能，践行文明健康的生活方式，做好自己健康的第一责任人。本次活动共发放宣传单500余份，接受群众咨询100余人次。

该中心主任张绵畏表示：“通过让'三减三健'健康科普知识走进社区，将健康意识转化为生活常识，帮助居民纠正日常用油、用盐、用糖的误区，从而改变不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和传播者。”下一步，中心将针对不同人群开展重点健康知识科普活动，引导广大群众主动养成健康的生活方式和良好卫生习惯，提升居民健康素养。